Lozère Trail – Ultra Lozère (110 km en 2 étapes) 2027
samedi 15 mai 2027 · départ 06h00Sainte-Enimie, Occitanie (Lozère)
Plan d'entraînement construit sur cette course, et plan de course avec tes heures de passage, ta nutrition et la météo.
Combien de temps pour finir ?
Estimation en km-effort (km + D+/100), avec la fatigue qui s'accumule au fil de la course. Avec tes sorties synchronisées, l'app calcule ton propre temps et tes heures de passage.
Barrières horaires
| Lieu | Km | Heure limite | Allure minimale |
|---|---|---|---|
| Blajoux (étape 1) | 27.7 | 12h00 J | 6h00 · 12:60/km |
| Castelbouc (étape 1) | 43 | 15h30 J | 9h30 · 13:15/km |
| Cabrunas (étape 2) | 80 | 12h00 J+1 | 30h00 · 22:30/km |
| Champerboux (étape 2) | 92 | 15h00 J+1 | 33h00 · 21:31/km |
Se préparer
- 20 à 24 semaines de préparation spécifique selon ton niveau : fondation, développement, pic puis affûtage, avec des sorties longues qui montent progressivement.
- Le dénivelé : 5600 m D+, soit environ 51 m par km. Travaille la montée (côtes, marche active avec ou sans bâtons) et la descente, souvent ce qui use le plus les cuisses.
- La nutrition : sur une course d'environ 24 h, vise 60 à 90 g de glucides par heure, soit 1454 à 2181 g au total, et entraîne ton intestin sur tes sorties longues.
Questions fréquentes
Quelle est la distance et le dénivelé de Lozère Trail – Ultra Lozère (110 km en 2 étapes) ?
Lozère Trail – Ultra Lozère (110 km en 2 étapes) fait 110 km pour 5600 m de dénivelé positif, au départ de Sainte-Enimie.
Quand a lieu Lozère Trail – Ultra Lozère (110 km en 2 étapes) 2027 ?
La prochaine édition part le samedi 15 mai 2027 à 06h00.
Combien de temps faut-il pour finir Lozère Trail – Ultra Lozère (110 km en 2 étapes) ?
En estimation, environ 20h25 pour un coureur confirmé, 24h14 pour un intermédiaire et 29h50 pour un débutant, arrêts aux ravitos compris. Ton temps dépend de ton niveau réel : Juh Trail Coach le calcule d'après tes sorties.
Quelles sont les barrières horaires de Lozère Trail – Ultra Lozère (110 km en 2 étapes) ?
4 barrières : Blajoux (étape 1) (km 27.7) à 12h00 J, Castelbouc (étape 1) (km 43) à 15h30 J, Cabrunas (étape 2) (km 80) à 12h00 J+1, Champerboux (étape 2) (km 92) à 15h00 J+1. Vérifie-les dans le règlement de l'édition.
Combien de temps pour préparer Lozère Trail – Ultra Lozère (110 km en 2 étapes) ?
Compte 20 à 24 semaines de préparation spécifique selon ton niveau et ton historique, avec des sorties longues et du dénivelé régulier.
Informations relevées sur les sources officielles de l'organisateur, mises à jour le 9 octobre 2026. Le règlement de l'édition fait foi. Une erreur ? Signale-la. Toutes les courses.
Prêt pour Lozère Trail – Ultra Lozère (110 km en 2 étapes) ?
Ton plan d'entraînement construit sur la course, puis ton plan de course : heures de passage, nutrition, météo. 14 jours gratuits.