Ultra Trail des Montagnes du Jura (UTMJ) – 175 km
Prochaine date à venir · départ 12h00Lancrans, Auvergne-Rhône-Alpes / Bourgogne-Franche-Comté (Ain, Jura, Doubs)
Plan d'entraînement construit sur cette course, et plan de course avec tes heures de passage, ta nutrition et la météo.
Combien de temps pour finir ?
Estimation en km-effort (km + D+/100), avec la fatigue qui s'accumule au fil de la course et les arrêts aux ravitos. Avec tes sorties synchronisées, l'app calcule ton propre temps et tes heures de passage.
Barrières horaires
| Lieu | Km | Heure limite | Allure minimale |
|---|---|---|---|
| Les Rousses (sortie base de vie, 14 h de course) | 72.9 | 03h00 J+1 | 15h00 · 12:21/km |
| Mouthe (28 h de course) | 126.9 | 16h00 J+1 | 28h00 · 13:14/km |
| Jougne (sortie base de vie, 36 h de course) | 149.5 | 00h00 J+2 | 36h00 · 14:27/km |
| Arrivée Métabief (48 h de course) | 175.3 | 12h00 J+2 | 48h00 · 16:26/km |
Ravitaillements
- Chézery (boissons)km 23.4Eau
- Lélexkm 36.3Assistance
- Lajouxkm 51.8Assistance
- La Frassekm 62Assistance
- Les Rousses (base de vie, repas chaud)km 72.9Base de vie
- Morbierkm 91.5Assistance
- Bellefontainekm 98.6Assistance
- Chapelle-des-Boiskm 108.7Assistance
- Chaux-Neuvekm 119.3Assistance
- Mouthekm 126.9Assistance
- Grange Raguinkm 136.9Assistance
- Jougne (base de vie, repas chaud, sac de rechange, repos)km 149.5Base de vie
- Grange Neuvekm 161.8Ravito
- Jougne (retour)km 172.3Ravito
Matériel obligatoire
- •Réserve d'eau 500 mL
- •Couverture de survie neuve
- •Veste imperméable et coupe-vent avec capuche
- •Pantalon imperméable et coupe-vent
- •Bonnet
- •Téléphone chargé et allumé
- •Gobelet individuel
- •Lampe frontale en état de marche
- •Pièce d'identité valide (passage en Suisse)
Dans l'app, la liste se coche au fil de ta préparation.
Se préparer
- 20 à 24 semaines de préparation spécifique selon ton niveau : fondation, développement, pic puis affûtage, avec des sorties longues qui montent progressivement.
- Le dénivelé : 7000 m D+, soit environ 40 m par km. Travaille la montée (côtes, marche active avec ou sans bâtons) et la descente, souvent ce qui use le plus les cuisses.
- La nutrition : sur une course d'environ 39 h, vise 60 à 90 g de glucides par heure, soit 2358 à 3537 g au total, et entraîne ton intestin sur tes sorties longues.
Questions fréquentes
Quelle est la distance et le dénivelé de Ultra Trail des Montagnes du Jura (UTMJ) – 175 km ?
Ultra Trail des Montagnes du Jura (UTMJ) – 175 km fait 175 km pour 7000 m de dénivelé positif, au départ de Lancrans.
Quand a lieu Ultra Trail des Montagnes du Jura (UTMJ) – 175 km ?
La date de la prochaine édition n'est pas encore annoncée par l'organisateur : surveille son site officiel.
Combien de temps faut-il pour finir Ultra Trail des Montagnes du Jura (UTMJ) – 175 km ?
En estimation, environ 33h30 pour un coureur confirmé, 39h18 pour un intermédiaire et 47h47 pour un débutant, arrêts aux ravitos compris. Ton temps dépend de ton niveau réel : Juh Trail Coach le calcule d'après tes sorties.
Quelles sont les barrières horaires de Ultra Trail des Montagnes du Jura (UTMJ) – 175 km ?
4 barrières : Les Rousses (sortie base de vie, 14 h de course) (km 72.9) à 03h00 J+1, Mouthe (28 h de course) (km 126.9) à 16h00 J+1, Jougne (sortie base de vie, 36 h de course) (km 149.5) à 00h00 J+2, Arrivée Métabief (48 h de course) (km 175.3) à 12h00 J+2. Vérifie-les dans le règlement de l'édition.
Quel est le matériel obligatoire de Ultra Trail des Montagnes du Jura (UTMJ) – 175 km ?
Réserve d'eau 500 mL, Couverture de survie neuve, Veste imperméable et coupe-vent avec capuche, Pantalon imperméable et coupe-vent, Bonnet, Téléphone chargé et allumé, Gobelet individuel, Lampe frontale en état de marche, Pièce d'identité valide (passage en Suisse). Le règlement de l'organisateur fait foi.
Combien de temps pour préparer Ultra Trail des Montagnes du Jura (UTMJ) – 175 km ?
Compte 20 à 24 semaines de préparation spécifique selon ton niveau et ton historique, avec des sorties longues et du dénivelé régulier.
Informations relevées sur les sources officielles de l'organisateur, mises à jour le 9 octobre 2026. Le règlement de l'édition fait foi. Une erreur ? Signale-la. Toutes les courses.
Prêt pour Ultra Trail des Montagnes du Jura (UTMJ) – 175 km ?
Ton plan d'entraînement construit sur la course, puis ton plan de course : heures de passage, nutrition, météo. 14 jours gratuits.