Western States 100 2027
samedi 26 juin 2027 · départ 05h00Olympic Valley, Californie
Plan d'entraînement construit sur cette course, et plan de course avec tes heures de passage, ta nutrition et la météo.
Combien de temps pour finir ?
Estimation en km-effort (km + D+/100), avec la fatigue qui s'accumule au fil de la course et les arrêts aux ravitos. Avec tes sorties synchronisées, l'app calcule ton propre temps et tes heures de passage.
Barrières horaires
| Lieu | Km | Heure limite | Allure minimale |
|---|---|---|---|
| Lyon Ridge | 16.6 | 10h30 J | 5h30 · 19:53/km |
| Red Star Ridge | 25.4 | 10h30 J | 5h30 · 12:60/km |
| Duncan Canyon | 39.3 | 12h30 J | 7h30 · 11:27/km |
| Robinson Flat | 48.8 | 14h10 J | 9h10 · 11:16/km |
| Miller's Defeat | 55.4 | 15h15 J | 10h15 · 11:06/km |
| Dusty Corners | 61.2 | 16h05 J | 11h05 · 10:52/km |
| Last Chance | 69.7 | 17h25 J | 12h25 · 10:41/km |
| Devil's Thumb | 76.9 | 19h10 J | 14h10 · 11:03/km |
| El Dorado Creek | 85.1 | 20h40 J | 15h40 · 11:03/km |
| Michigan Bluff | 89.6 | 21h55 J | 16h55 · 11:20/km |
| Foresthill | 99.8 | 23h45 J | 18h45 · 11:16/km |
| Dardanelles (Cal-1) | 105.7 | 02h40 J+1 | 21h40 · 12:18/km |
| Peachstone (Cal-2) | 113.8 | 02h40 J+1 | 21h40 · 11:25/km |
| Ford's Bar (Cal-3) | 117.5 | 05h00 J+1 | 24h00 · 12:15/km |
| Rucky Chucky | 125.5 | 05h00 J+1 | 24h00 · 11:28/km |
| Green Gate | 128.4 | 05h50 J+1 | 24h50 · 11:36/km |
| Auburn Lake Trails | 137.1 | 07h15 J+1 | 26h15 · 11:29/km |
| Quarry Rd | 146 | 08h40 J+1 | 27h40 · 11:22/km |
| Pointed Rocks | 151.8 | 09h40 J+1 | 28h40 · 11:20/km |
| Robie Point | 159.2 | 11h00 J+1 | 30h00 · 11:18/km |
| Placer High School (arrivée) | 161.3 | 11h00 J+1 | 30h00 · 11:10/km |
Ravitaillements
- Lyon Ridgekm 16.6Ravito
- Red Star Ridgekm 25.4Ravito
- Duncan Canyonkm 39.3Assistance
- Robinson Flatkm 48.8Assistance
- Miller's Defeatkm 55.4Ravito
- Dusty Cornerskm 61.2Assistance
- Last Chancekm 69.7Ravito
- Devil's Thumbkm 76.9Ravito
- El Dorado Creekkm 85.1Ravito
- Michigan Bluffkm 89.6Assistance
- Foresthillkm 99.8Assistance
- Dardanelles (Cal-1)km 105.7Ravito
- Peachstone (Cal-2)km 113.8Ravito
- Ford's Bar (Cal-3)km 117.5Ravito
- Rucky Chuckykm 125.5Assistance
- Green Gatekm 128.4Assistance
- Auburn Lake Trailskm 137.1Ravito
- Quarry Rdkm 146Ravito
- Pointed Rockskm 151.8Assistance
- Robie Pointkm 159.2Assistance
Se préparer
- 20 à 24 semaines de préparation spécifique selon ton niveau : fondation, développement, pic puis affûtage, avec des sorties longues qui montent progressivement.
- Le dénivelé : 5486 m D+, soit environ 34 m par km. Travaille la montée (côtes, marche active avec ou sans bâtons) et la descente, souvent ce qui use le plus les cuisses.
- La nutrition : sur une course d'environ 35 h, vise 60 à 90 g de glucides par heure, soit 2074 à 3111 g au total, et entraîne ton intestin sur tes sorties longues.
Questions fréquentes
Quelle est la distance et le dénivelé de Western States 100 ?
Western States 100 fait 161.3 km pour 5486 m de dénivelé positif et 7010 m de dénivelé négatif, au départ de Olympic Valley.
Quand a lieu Western States 100 2027 ?
La prochaine édition part le samedi 26 juin 2027 à 05h00.
Combien de temps faut-il pour finir Western States 100 ?
En estimation, environ 29h30 pour un coureur confirmé, 34h34 pour un intermédiaire et 42h00 pour un débutant, arrêts aux ravitos compris. Ton temps dépend de ton niveau réel : Juh Trail Coach le calcule d'après tes sorties.
Quelles sont les barrières horaires de Western States 100 ?
21 barrières : Lyon Ridge (km 16.6) à 10h30 J, Red Star Ridge (km 25.4) à 10h30 J, Duncan Canyon (km 39.3) à 12h30 J, Robinson Flat (km 48.8) à 14h10 J, Miller's Defeat (km 55.4) à 15h15 J, Dusty Corners (km 61.2) à 16h05 J, Last Chance (km 69.7) à 17h25 J, Devil's Thumb (km 76.9) à 19h10 J, El Dorado Creek (km 85.1) à 20h40 J, Michigan Bluff (km 89.6) à 21h55 J, Foresthill (km 99.8) à 23h45 J, Dardanelles (Cal-1) (km 105.7) à 02h40 J+1, Peachstone (Cal-2) (km 113.8) à 02h40 J+1, Ford's Bar (Cal-3) (km 117.5) à 05h00 J+1, Rucky Chucky (km 125.5) à 05h00 J+1, Green Gate (km 128.4) à 05h50 J+1, Auburn Lake Trails (km 137.1) à 07h15 J+1, Quarry Rd (km 146) à 08h40 J+1, Pointed Rocks (km 151.8) à 09h40 J+1, Robie Point (km 159.2) à 11h00 J+1, Placer High School (arrivée) (km 161.3) à 11h00 J+1. Vérifie-les dans le règlement de l'édition.
Combien de temps pour préparer Western States 100 ?
Compte 20 à 24 semaines de préparation spécifique selon ton niveau et ton historique, avec des sorties longues et du dénivelé régulier.
Informations relevées sur les sources officielles de l'organisateur, mises à jour le 9 octobre 2026. Le règlement de l'édition fait foi. Une erreur ? Signale-la. Toutes les courses.
Prêt pour Western States 100 ?
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