Wild Trail Réallon – Le Belvédère du lac 24,4 km
Prochaine date à venir · départ 08h30Réallon, Provence-Alpes-Côte d'Azur
Plan d'entraînement construit sur cette course, et plan de course avec tes heures de passage, ta nutrition et la météo.
Combien de temps pour finir ?
Estimation en km-effort (km + D+/100), avec la fatigue qui s'accumule au fil de la course et les arrêts aux ravitos. Avec tes sorties synchronisées, l'app calcule ton propre temps et tes heures de passage.
Barrières horaires
| Lieu | Km | Heure limite | Allure minimale |
|---|---|---|---|
| Sommet Station | 14 | 12h00 J | 3h30 · 15:00/km |
| Arrivée | 24.4 | 14h30 J | 6h00 · 14:45/km |
Ravitaillements
- Sommet Stationkm 14Ravito
Matériel obligatoire
- •Réserve d'eau 50 cl
- •Réserve alimentaire
- •Couverture de survie non entamée
- •Sifflet
- •Téléphone chargé avec le numéro de l'organisation
- •Veste coupe-vent imperméable
- •Gants
Dans l'app, la liste se coche au fil de ta préparation.
Se préparer
- 8 à 10 semaines de préparation spécifique selon ton niveau : fondation, développement, pic puis affûtage, avec des sorties longues qui montent progressivement.
- Le dénivelé : 1400 m D+, soit environ 57 m par km. Travaille la montée (côtes, marche active avec ou sans bâtons) et la descente, souvent ce qui use le plus les cuisses.
- La nutrition : sur une course d'environ 5 h, vise 60 à 90 g de glucides par heure, soit 309 à 464 g au total, et entraîne ton intestin sur tes sorties longues.
Questions fréquentes
Quelle est la distance et le dénivelé de Wild Trail Réallon – Le Belvédère du lac 24,4 km ?
Wild Trail Réallon – Le Belvédère du lac 24,4 km fait 24.4 km pour 1400 m de dénivelé positif et 1400 m de dénivelé négatif, au départ de Réallon.
Quand a lieu Wild Trail Réallon – Le Belvédère du lac 24,4 km ?
La date de la prochaine édition n'est pas encore annoncée par l'organisateur : surveille son site officiel.
Combien de temps faut-il pour finir Wild Trail Réallon – Le Belvédère du lac 24,4 km ?
En estimation, environ 4h21 pour un coureur confirmé, 5h09 pour un intermédiaire et 6h19 pour un débutant, arrêts aux ravitos compris. Ton temps dépend de ton niveau réel : Juh Trail Coach le calcule d'après tes sorties.
Quelles sont les barrières horaires de Wild Trail Réallon – Le Belvédère du lac 24,4 km ?
2 barrières : Sommet Station (km 14) à 12h00 J, Arrivée (km 24.4) à 14h30 J. Vérifie-les dans le règlement de l'édition.
Quel est le matériel obligatoire de Wild Trail Réallon – Le Belvédère du lac 24,4 km ?
Réserve d'eau 50 cl, Réserve alimentaire, Couverture de survie non entamée, Sifflet, Téléphone chargé avec le numéro de l'organisation, Veste coupe-vent imperméable, Gants. Le règlement de l'organisateur fait foi.
Combien de temps pour préparer Wild Trail Réallon – Le Belvédère du lac 24,4 km ?
Compte 8 à 10 semaines de préparation spécifique selon ton niveau et ton historique, avec des sorties longues et du dénivelé régulier.
Informations relevées sur les sources officielles de l'organisateur, mises à jour le 9 octobre 2026. Le règlement de l'édition fait foi. Une erreur ? Signale-la. Toutes les courses.
Prêt pour Wild Trail Réallon – Le Belvédère du lac 24,4 km ?
Ton plan d'entraînement construit sur la course, puis ton plan de course : heures de passage, nutrition, météo. 14 jours gratuits.