Trail des Passerelles du Monteynard – La Grande Course 2027
dimanche 11 juillet 2027 · départ 05h00La Mure, Matheysine (Isère, Alpes)
Plan d'entraînement construit sur cette course, et plan de course avec tes heures de passage, ta nutrition et la météo.
Combien de temps pour finir ?
Estimation en km-effort (km + D+/100), avec la fatigue qui s'accumule au fil de la course et les arrêts aux ravitos. Avec tes sorties synchronisées, l'app calcule ton propre temps et tes heures de passage.
Barrières horaires
| Lieu | Km | Heure limite | Allure minimale |
|---|---|---|---|
| La Mine Image | 14 | 06h30 J | 1h30 · 6:26/km |
| Monteynard | 21 | 07h45 J | 2h45 · 7:51/km |
| Les Signaraux | 32 | 10h00 J | 5h00 · 9:23/km |
| Mayres-Savel village | 48 | 13h20 J | 8h20 · 10:25/km |
| Villarnet | 53 | 14h25 J | 9h25 · 10:40/km |
| Arrivée | 64 | 15h30 J | 10h30 · 9:51/km |
Ravitaillements
- La Mine Imagekm 14Ravito
- Monteynardkm 21Ravito
- Les Signarauxkm 32Ravito
- Alpage Sénépikm 43Ravito
- Mayres-Savel villagekm 48Ravito
- Villarnetkm 53Eau
- Passerelle de l'Ébronkm 55Ravito
Se préparer
- 16 à 20 semaines de préparation spécifique selon ton niveau : fondation, développement, pic puis affûtage, avec des sorties longues qui montent progressivement.
- Le dénivelé : 3000 m D+, soit environ 47 m par km. Travaille la montée (côtes, marche active avec ou sans bâtons) et la descente, souvent ce qui use le plus les cuisses.
- La nutrition : sur une course d'environ 14 h, vise 60 à 90 g de glucides par heure, soit 823 à 1235 g au total, et entraîne ton intestin sur tes sorties longues.
Questions fréquentes
Quelle est la distance et le dénivelé de Trail des Passerelles du Monteynard – La Grande Course ?
Trail des Passerelles du Monteynard – La Grande Course fait 64 km pour 3000 m de dénivelé positif, au départ de La Mure.
Quand a lieu Trail des Passerelles du Monteynard – La Grande Course 2027 ?
La prochaine édition part le dimanche 11 juillet 2027 à 05h00.
Combien de temps faut-il pour finir Trail des Passerelles du Monteynard – La Grande Course ?
En estimation, environ 11h39 pour un coureur confirmé, 13h43 pour un intermédiaire et 16h46 pour un débutant, arrêts aux ravitos compris. Ton temps dépend de ton niveau réel : Juh Trail Coach le calcule d'après tes sorties.
Quelles sont les barrières horaires de Trail des Passerelles du Monteynard – La Grande Course ?
6 barrières : La Mine Image (km 14) à 06h30 J, Monteynard (km 21) à 07h45 J, Les Signaraux (km 32) à 10h00 J, Mayres-Savel village (km 48) à 13h20 J, Villarnet (km 53) à 14h25 J, Arrivée (km 64) à 15h30 J. Vérifie-les dans le règlement de l'édition.
Combien de temps pour préparer Trail des Passerelles du Monteynard – La Grande Course ?
Compte 16 à 20 semaines de préparation spécifique selon ton niveau et ton historique, avec des sorties longues et du dénivelé régulier.
Informations relevées sur les sources officielles de l'organisateur, mises à jour le 9 octobre 2026. Le règlement de l'édition fait foi. Une erreur ? Signale-la. Toutes les courses.
Prêt pour Trail des Passerelles du Monteynard – La Grande Course ?
Ton plan d'entraînement construit sur la course, puis ton plan de course : heures de passage, nutrition, météo. 14 jours gratuits.