Grand Trail des Écrins - Trans'Écrins 59 km 2027
samedi 19 juin 2027 · départ 06h00Vallouise-Pelvoux, Hautes-Alpes
Plan d'entraînement construit sur cette course, et plan de course avec tes heures de passage, ta nutrition et la météo.
Combien de temps pour finir ?
Estimation en km-effort (km + D+/100), avec la fatigue qui s'accumule au fil de la course et les arrêts aux ravitos. Avec tes sorties synchronisées, l'app calcule ton propre temps et tes heures de passage.
Barrières horaires
| Lieu | Km | Heure limite | Allure minimale |
|---|---|---|---|
| Vallouise | 24 | 10h45 J | 4h45 · 11:53/km |
| Coste Blaou | 32 | 13h00 J | 7h00 · 13:08/km |
| Les Partias | 38 | 15h00 J | 9h00 · 14:13/km |
| Chambran | 48 | 18h00 J | 12h00 · 15:00/km |
Ravitaillements
- Vallouisekm 24Ravito
- Les Partiaskm 38Eau
- Chambrankm 48Ravito
Matériel obligatoire
- •Réserve d'eau 1 L minimum
- •Veste imperméable avec capuche
- •Couverture de survie
- •Sifflet
- •Gobelet personnel
Dans l'app, la liste se coche au fil de ta préparation.
Se préparer
- 16 à 20 semaines de préparation spécifique selon ton niveau : fondation, développement, pic puis affûtage, avec des sorties longues qui montent progressivement.
- Le dénivelé : 3400 m D+, soit environ 58 m par km. Travaille la montée (côtes, marche active avec ou sans bâtons) et la descente, souvent ce qui use le plus les cuisses.
- La nutrition : sur une course d'environ 13 h, vise 60 à 90 g de glucides par heure, soit 794 à 1191 g au total, et entraîne ton intestin sur tes sorties longues.
Questions fréquentes
Quelle est la distance et le dénivelé de Grand Trail des Écrins - Trans'Écrins 59 km ?
Grand Trail des Écrins - Trans'Écrins 59 km fait 59 km pour 3400 m de dénivelé positif, au départ de Vallouise-Pelvoux.
Quand a lieu Grand Trail des Écrins - Trans'Écrins 59 km 2027 ?
La prochaine édition part le samedi 19 juin 2027 à 06h00.
Combien de temps faut-il pour finir Grand Trail des Écrins - Trans'Écrins 59 km ?
En estimation, environ 11h11 pour un coureur confirmé, 13h14 pour un intermédiaire et 16h15 pour un débutant, arrêts aux ravitos compris. Ton temps dépend de ton niveau réel : Juh Trail Coach le calcule d'après tes sorties.
Quelles sont les barrières horaires de Grand Trail des Écrins - Trans'Écrins 59 km ?
4 barrières : Vallouise (km 24) à 10h45 J, Coste Blaou (km 32) à 13h00 J, Les Partias (km 38) à 15h00 J, Chambran (km 48) à 18h00 J. Vérifie-les dans le règlement de l'édition.
Quel est le matériel obligatoire de Grand Trail des Écrins - Trans'Écrins 59 km ?
Réserve d'eau 1 L minimum, Veste imperméable avec capuche, Couverture de survie, Sifflet, Gobelet personnel. Le règlement de l'organisateur fait foi.
Combien de temps pour préparer Grand Trail des Écrins - Trans'Écrins 59 km ?
Compte 16 à 20 semaines de préparation spécifique selon ton niveau et ton historique, avec des sorties longues et du dénivelé régulier.
Informations relevées sur les sources officielles de l'organisateur, mises à jour le 9 octobre 2026. Le règlement de l'édition fait foi. Une erreur ? Signale-la. Toutes les courses.
Prêt pour Grand Trail des Écrins - Trans'Écrins 59 km ?
Ton plan d'entraînement construit sur la course, puis ton plan de course : heures de passage, nutrition, météo. 14 jours gratuits.