Serre Che Trail - Grand Tour des Cerces 60 km 2027
dimanche 12 septembre 2027 · départ 06h00Le Monêtier-les-Bains, Hautes-Alpes
Plan d'entraînement construit sur cette course, et plan de course avec tes heures de passage, ta nutrition et la météo.
Combien de temps pour finir ?
Estimation en km-effort (km + D+/100), avec la fatigue qui s'accumule au fil de la course. Avec tes sorties synchronisées, l'app calcule ton propre temps et tes heures de passage.
Barrières horaires
| Lieu | Km | Heure limite | Allure minimale |
|---|---|---|---|
| Porte de Cristol (déviation vers le 45 km) | 33 | 12h30 J | 6h30 · 11:49/km |
| Arrivée Le Monêtier-les-Bains | 60 | 19h00 J | 13h00 · 13:00/km |
Matériel obligatoire
- •Lampe frontale avec batterie de rechange
- •Réserve d'eau 1 L minimum
- •Réserve alimentaire
- •Veste imperméable avec capuche
- •Couverture de survie
- •Téléphone portable
Dans l'app, la liste se coche au fil de ta préparation.
Se préparer
- 16 à 20 semaines de préparation spécifique selon ton niveau : fondation, développement, pic puis affûtage, avec des sorties longues qui montent progressivement.
- Le dénivelé : 4000 m D+, soit environ 67 m par km. Travaille la montée (côtes, marche active avec ou sans bâtons) et la descente, souvent ce qui use le plus les cuisses.
- La nutrition : sur une course d'environ 14 h, vise 60 à 90 g de glucides par heure, soit 846 à 1269 g au total, et entraîne ton intestin sur tes sorties longues.
Questions fréquentes
Quelle est la distance et le dénivelé de Serre Che Trail - Grand Tour des Cerces 60 km ?
Serre Che Trail - Grand Tour des Cerces 60 km fait 60 km pour 4000 m de dénivelé positif et 4000 m de dénivelé négatif, au départ de Le Monêtier-les-Bains.
Quand a lieu Serre Che Trail - Grand Tour des Cerces 60 km 2027 ?
La prochaine édition part le dimanche 12 septembre 2027 à 06h00.
Combien de temps faut-il pour finir Serre Che Trail - Grand Tour des Cerces 60 km ?
En estimation, environ 11h52 pour un coureur confirmé, 14h06 pour un intermédiaire et 17h21 pour un débutant, arrêts aux ravitos compris. Ton temps dépend de ton niveau réel : Juh Trail Coach le calcule d'après tes sorties.
Quelles sont les barrières horaires de Serre Che Trail - Grand Tour des Cerces 60 km ?
2 barrières : Porte de Cristol (déviation vers le 45 km) (km 33) à 12h30 J, Arrivée Le Monêtier-les-Bains (km 60) à 19h00 J. Vérifie-les dans le règlement de l'édition.
Quel est le matériel obligatoire de Serre Che Trail - Grand Tour des Cerces 60 km ?
Lampe frontale avec batterie de rechange, Réserve d'eau 1 L minimum, Réserve alimentaire, Veste imperméable avec capuche, Couverture de survie, Téléphone portable. Le règlement de l'organisateur fait foi.
Combien de temps pour préparer Serre Che Trail - Grand Tour des Cerces 60 km ?
Compte 16 à 20 semaines de préparation spécifique selon ton niveau et ton historique, avec des sorties longues et du dénivelé régulier.
Informations relevées sur les sources officielles de l'organisateur, mises à jour le 9 octobre 2026. Le règlement de l'édition fait foi. Une erreur ? Signale-la. Toutes les courses.
Prêt pour Serre Che Trail - Grand Tour des Cerces 60 km ?
Ton plan d'entraînement construit sur la course, puis ton plan de course : heures de passage, nutrition, météo. 14 jours gratuits.