Trail du Soleil Levens – L'Aigle 60 km 2026
dimanche 29 novembre 2026 · départ 05h30Levens, Provence-Alpes-Côte d'Azur
Plan d'entraînement construit sur cette course, et plan de course avec tes heures de passage, ta nutrition et la météo.
Combien de temps pour finir ?
Estimation en km-effort (km + D+/100), avec la fatigue qui s'accumule au fil de la course et les arrêts aux ravitos. Avec tes sorties synchronisées, l'app calcule ton propre temps et tes heures de passage.
Barrières horaires
| Lieu | Km | Heure limite | Allure minimale |
|---|---|---|---|
| La Madone d'Utelle | 11.7 | 09h00 J | 3h30 · 17:57/km |
| Le Figaret (Utelle) | 27.3 | 12h00 J | 6h30 · 14:17/km |
| Col Saint-Roch (Lucéram) | 38.1 | 15h00 J | 9h30 · 14:58/km |
| Mont Férion | 54.2 | 18h00 J | 12h30 · 13:50/km |
Ravitaillements
- La Madone d'Utellekm 11.7Ravito
- Le Figaretkm 27.3Ravito
- Col Saint-Rochkm 38.1Ravito
- Mont Férionkm 54.2Ravito
Matériel obligatoire
- •Système d'hydratation 1 L minimum
- •Veste de pluie
- •Sifflet
- •Coupe-vent
- •Téléphone chargé avec road-book téléchargé
- •Lampe frontale
- •Couverture de survie
Dans l'app, la liste se coche au fil de ta préparation.
Se préparer
- 16 à 20 semaines de préparation spécifique selon ton niveau : fondation, développement, pic puis affûtage, avec des sorties longues qui montent progressivement.
- Le dénivelé : 3580 m D+, soit environ 60 m par km. Travaille la montée (côtes, marche active avec ou sans bâtons) et la descente, souvent ce qui use le plus les cuisses.
- La nutrition : sur une course d'environ 14 h, vise 60 à 90 g de glucides par heure, soit 828 à 1242 g au total, et entraîne ton intestin sur tes sorties longues.
Questions fréquentes
Quelle est la distance et le dénivelé de Trail du Soleil Levens – L'Aigle 60 km ?
Trail du Soleil Levens – L'Aigle 60 km fait 60 km pour 3580 m de dénivelé positif, au départ de Levens.
Quand a lieu Trail du Soleil Levens – L'Aigle 60 km 2026 ?
La prochaine édition part le dimanche 29 novembre 2026 à 05h30.
Combien de temps faut-il pour finir Trail du Soleil Levens – L'Aigle 60 km ?
En estimation, environ 11h40 pour un coureur confirmé, 13h48 pour un intermédiaire et 16h54 pour un débutant, arrêts aux ravitos compris. Ton temps dépend de ton niveau réel : Juh Trail Coach le calcule d'après tes sorties.
Quelles sont les barrières horaires de Trail du Soleil Levens – L'Aigle 60 km ?
4 barrières : La Madone d'Utelle (km 11.7) à 09h00 J, Le Figaret (Utelle) (km 27.3) à 12h00 J, Col Saint-Roch (Lucéram) (km 38.1) à 15h00 J, Mont Férion (km 54.2) à 18h00 J. Vérifie-les dans le règlement de l'édition.
Quel est le matériel obligatoire de Trail du Soleil Levens – L'Aigle 60 km ?
Système d'hydratation 1 L minimum, Veste de pluie, Sifflet, Coupe-vent, Téléphone chargé avec road-book téléchargé, Lampe frontale, Couverture de survie. Le règlement de l'organisateur fait foi.
Combien de temps pour préparer Trail du Soleil Levens – L'Aigle 60 km ?
Compte 16 à 20 semaines de préparation spécifique selon ton niveau et ton historique, avec des sorties longues et du dénivelé régulier.
Informations relevées sur les sources officielles de l'organisateur, mises à jour le 9 octobre 2026. Le règlement de l'édition fait foi. Une erreur ? Signale-la. Toutes les courses.
Prêt pour Trail du Soleil Levens – L'Aigle 60 km ?
Ton plan d'entraînement construit sur la course, puis ton plan de course : heures de passage, nutrition, météo. 14 jours gratuits.